单身人士,对生理需求反而更大,一般来说主要通过两种途径解决问题,手淫或者使用飞机杯自慰。大家可能都习惯于手淫,觉得没什么,如果换成飞机杯来满足自己,就会有疑问:使用飞机杯会不会很伤身。这都是惯性思维,也许手淫对小弟弟的伤害还更大呢。那么今天我们就来详细了解下飞机杯和手淫哪个危害大呢?

手淫对身体的伤害

手淫与飞机杯自慰哪个更伤身?_两性健康的图片 第1张

手淫也称自慰,是一种普遍现象,男女都有,从现代医学角度看,成年男性通过适度手淫有助于缓解性兴奋,规律而适度的自慰可以很好的锻炼盆腔肌肉,防止勃起障碍和尿失禁,对于前列腺有保护作用。

适度与否,身体说的算

上面提到适度的手淫,那么什么才算是适度呢?

适度与否,身体感受说了算,对于过度自慰的判定并没有统一的标准。这是因为对不同个体而言,自慰的频次和时长的判定标准不一。通常成年男性的遗精周期是1~2周,因此,遗精或自慰,1个月不超过4次属于正常范围。只要自慰行为对身体不造成损伤,或是引起精神上的不适,均可视为正常范围。

如果成年男性在自慰后感觉身体有疲惫感,或是某些部位(如阴部、阴茎或尿道)出现不适感,这就意味着身体已经不能承受这种强度和频率的自慰了。其次,在心理上若出现对自慰行为的依赖,例如随时随地都出现性欲而想手淫,并且付诸行动,对自慰行为产生深度迷恋;或是当不能用自慰解决性欲,而出现萎靡、焦虑,精神不振,影响正常工作和生活等,都应该引起重视,及早进行干预控制。

及时摆脱不良自慰习惯

充分了解自慰行为给个人身心带来的感受和效应,是我们判断自己是否陷入“强撸”泥潭的依据。当出现了上述身心上的不适感受时,也不必过于紧张和焦虑,积极采取行动进行校正即可。

试着自我调整心态。过度自慰大都出现在面临生活工作双重重压的单身男性人群,他们为了缓解焦虑情绪,释放重压,通过自慰来获得满足感。防治过度自慰,可先自我在生活中转移注意力和兴趣点。培养些其他的兴趣爱好来释放压力,如把精力投入到运动健身、郊游徒步、聚会交友等活动中。避免独处和尽量少观看和接触些刺激性欲的影片、书籍,减少穿着太紧或刺激生殖器的衣物。

调整生活作息和习惯。规律作息和饮食,晚餐不宜刺激性饮食,如烟、酒、咖啡、辛辣的食物。养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,除去积垢不良刺激,并在洗澡时,切勿对着生殖器观察。睡觉时避免平躺,如果在睡觉时无法控制,可以立即起床,找点事情做转移注意力。如果自己在生活上的调整没有效用,可求助专业医生的帮助。

飞机杯对身体的伤害

手淫与飞机杯自慰哪个更伤身?_两性健康的图片 第2张

制作飞机杯的材料主要是由无毒医用软硅胶设计的,柔软度适中,内部设计按照真人内部结构设计,可以完全成为女性的替代品。而且飞机杯紧实,内部结构和女性私处一样,做起来接近真人运动,大大提高自慰质量。所以只要按照使用说明书的方法使用,并且使用时留意注意事项,那是不会对人体有害的,广大的用户朋友可以放心使用。

长时间使用自慰杯是属于过度手淫的一种,对人体没有好处。频繁手淫使人经常处于兴奋之中,得不到充分休息,容易感到疲劳、意志消沉、记忆力减退、理解力下降、失眠多梦、头昏头痛、耳鸣心慌等。所以使用飞机杯要适当。

所以使用飞机杯如果使用不当对身体的伤害比手淫还大。

1、不要太频繁

2、选择质量过关的飞机杯

3、适合自己的飞机杯,大小、刺激度等等综合考虑

飞机杯用来锻炼延时是否可行

由于飞机杯通道是极度模拟了女性阴道设计,可以全部包裹住阴茎,从而充分摩擦感和包裹感,增快了性刺激的积累速度。当丁丁接受的性刺激越来越多后,就引发了性高潮,发生射精反应。在这个过程中,手撸要比使用飞机积累性刺激的速度较慢,所以,大部分兄弟手撸的时间要长一些,而使用飞机杯的时间要短。

具体锻炼步骤

首先我们要选择一款适合自己的飞机杯和润滑液。

飞机杯:丁丁较为敏感的可以选择胶体比较柔软的飞机杯,这样杯体对丁丁的刺激就会比较小,引发射精反应的时间较慢一些。反之,兄弟们可以选择胶体硬一些或者通道紧一些的。

润滑液:可以选择温感润滑液(可以自产热的润滑液),这样在训练过程中更能接近实战。

当我们准备好杯子和润滑液后,接下来就是仿真模拟训练了。

仿真训练之突破感适应训练:蘑菇头进入飞机杯,感受蘑菇头进入时那种突破的感觉(进入1/3处),感受并且记住这个感觉,并且尝试3-4次。

仿真训练之包裹感适应训练:阴茎全部进入飞机杯,感受整个飞机杯的紧致感和温润感,并且收缩、放松我们的PC肌3次左右,感受整个身体的兴奋感。

仿真训练之摩擦感适应训练:飞机杯有节奏的抽动起来,闭上眼睛去幻想各种性爱的画面,当我们感觉到射精的紧迫感来临的时候,可以改变角度、放慢节奏或者暂停,配合冥想呼吸法、动停法或者挤捏发调整兴奋状态,等射精的紧迫感消退后,再开始慢慢抽动起来。

九爷总结下:

而使用飞机杯,最关键的除了不要过度使用之外,还有一点就是选择适合自己的飞机杯。后面九爷会根据自己的经验分享一些关于飞机杯的文章。