那么如何改善敏感度呢?今天九爷要谈的是长期降低敏感度的方法,毕竟用延时喷剂或者双效片,是临时性措施,再者以上两种多少都有副作用,希望能长久改善时间的朋友要好好看下以下内容,并坚持下去。
第一:翻开包皮
过长的包皮长期包裹着蘑菇头,也会造成蘑菇头的敏感。
九爷建议:可以先佩戴一段时间的包皮阻复环,佩戴的时候,将包皮翻开来,让蘑菇头一直暴露在外面,接受外界的接触,来降低敏感度。
如果佩戴一段时间以后,啪啪时间有所延长,那说明就可以去做包皮手术了,只是因为包皮过长造成的时间短。
如果佩戴以后时间没有变长,那么也就不用做包皮手术了,做了也没有什么效果。
第二:温度刺激法
坚持每天用温热水清洗蘑菇头,翻开包皮以后,清洗掉包皮垢,千万不要使用沐浴露。
清洗干净以后,用温热水打湿毛巾拧干水分,包裹住蘑菇头,轻轻的按压,让蘑菇头适应对温度的刺激。
第三:轻柔按摩法
可以背靠在沙发上,坐直,保持放松状态,再使用可以摩擦加热的润滑液涂抹在蘑菇头上,用手轻轻的在蘑菇头周围,蛋蛋等部位,让叮叮不断的接受外界的刺激。
第四:日常习惯改变
穿宽松的内裤,不要让蘑菇头和衣物过度的摩擦,要尽量宽松。
当然也可以不穿内裤,但是相信不穿内裤,外裤的摩擦力度会更大,但是时间长了也就习惯了就好了。
晚上睡觉一定要让叮叮自主放松的呼吸,裸睡是最好的选择。
在睡着以后,叮叮会自然勃起,和被子床单的摩擦,也能有效锻炼蘑菇头的敏感度,而且裸睡也能让蛋蛋温度降低,有效提高精子的质量。
但是必须要说:经常梦遗者,不适合此方法。
以上方法仅适合因蘑菇头敏感造成的时间短的人,试一下以上几个方法。
平时用以上几种方法,坚持一段时间,看看效果,平日里,偶尔可以用下助攻神器,比如延时喷剂、双效片或者蓝龙mx均可以。
九爷平日里也是比较注意做到以上所说的,这几年下来,情况好很多哈,希望大家相信自己可以的。
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