藏红花是什么?藏红花有哪些功效与作用呢?一看到藏红花这个词,很多人以为是一种来自西藏的花卉,同时感觉又很神秘,其实藏红花的由来已久,在市面上还是比较常见的。有的宝妈看过一些宫斗剧,可能听到藏红花,第一反应是:用来害人堕胎的药。我看是电视剧看多了哈。

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维生素C之王的沙棘原浆,吃不惯的话,可以考虑用藏红花来调理,那么具有神奇功效的藏红花到底是什么来头呢?具体有哪些功效呢?

藏红花的来头:

历史上就有不少关于藏红花的介绍:

①《饮膳正要》:主心忧郁积,气闷不散,久食令人心喜。②《品汇精要》:主散郁调血,宽胸膈,开胃进饮食,久服滋下元,悦颜色,及治伤寒发狂。③《纲目》:活血,又治惊悸。

藏红花,中药材名。本品为鸢尾科植物番红花花柱的上部及柱头。9~10月选晴天早晨采收花朵,摘下柱头,烘干,即为干红花。若再加工,使油润光亮,则为湿红花。以干红花品质较佳。置阴凉干燥处,密闭保存。功能主治为:活血化瘀,散郁开结。治忧思郁结,胸膈痞闷,吐血,伤寒发狂,惊怖恍惚,妇女经闭,产后瘀血腹痛,跌扑肿痛。

藏红花的主要功效的作用

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活血化瘀、消肿止痛、凉血解毒、解郁安神、提高免疫力等等这些基本上都跟藏红花的功效沾边,除此之外,藏红花还有以下的功效。

1、增强体质

长期工作压力,使体内防御能力下降,极易受病毒的侵害引发各种疾病。藏红花茶促进巨噬功能,消除细胞周围的“垃圾”,增强细胞的免疫功能,提高人体抵抗力。

2、调神静气

长时间工作使人心情烦闷、思维迟钝,是人体内(尤其是大脑)缺氧的表现。藏红花茶能及时促进人体血液循环的血氧供给,让饮用者保持思维敏捷、心态平衡。

3、养颜美肤

现代女性承受巨大的工作和生活压力,容易造成焦虑、不安、睡眠质量降低、血液粘稠度增加,使肉眼看不见的毛细血管淤塞,血流速度减慢,千万肌肤缺氧。严重时会因血液淤滞,色素沉淀,水分被挤出血管,导致肌肤因缺氧而失去自然光泽,肌肤表面出现色素沉淀的斑点。

饮藏红花茶颗最大限度地发挥其活血耐缺氧的功效,明显发送血液微循环,让每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养,使体内每一个细胞充满活力,外表自然流露弹性肌肤、尽显细腻光泽。

温馨提示:色素在肌肤表面沉淀,是由内分泌失调引起的,令人烦恼、尴尬。藏红花茶可及时调节内分泌,消除因内分泌失调引发的色斑。

4、对肝胆的作用

藏红花具有利胆作用,藏红花酸能降低胆固醇和增加脂肪代谢,可配合山楂、草决明、泽泻等传统中药,用于脂肪肝的治疗。藏红花通过改善微循环,促进胆汁的分泌和排泄,从而降低异常增高的球蛋白和总胆红素,可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治疗。藏红花酸对有毒物质引起的早期急性肝损害有化学预防作用,有希望用于慢性胆囊炎的治疗。

5、对循环系统的作用

藏红花萃取物对呼吸有兴奋作用,在常压缺氧的条件下,可增强细胞内的氧代谢功能,提高心脏的耐缺氧能力,在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤,对心脏有一定保护作用。

6、免疫调节

临床上藏红花用于治疗人体多种慢性疾病,通过其活血化瘀、抗菌消炎的功效,增强机体耐力,增强淋巴细胞增殖反应,以此来提高机体细胞免疫和体液免疫,起到调整人体气机运行,平衡人体阴阳的作用。

7、抗肿瘤

藏红花制剂具有明显的抑癌抗癌能力。

8、对肾脏的作用

认为肾小球肾炎发病机理与血小板及其释放的炎性介质有密切关系,藏红花用于干扰肾炎动物模型已取得了明显的疗效。藏红花可使肾毛细血管保持通畅,增加肾血流量,促进炎症损伤的修复。

9、补血,补气

最好还是服用藏红花,虽有副作用,但只要不过量,还是没有多大的关系,同时它对月经不调,内分泌失调等效果很好,还有抗衰老,美容养颜的功效。建议各位MM按照藏红花的功效与吃法上所说的去做,还是可完全改善肤色,美容养颜的。

藏红花服用之后能够很好的增强身体的抵抗力,具有很好的滋补作用。但是需要注意的是,市面上出现了许多假的藏红花,使许多不了解藏红花的人上当受骗,也是人们对真正的藏红花功效产生了怀疑。所以挑选藏红花的时候一定要用心哦。

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藏红花的服用方法:

一般来说,特级藏红花价格一克18-20元左右,一斤市场价9000元左右。这么贵的价格,所以大家在使用时别浪费了,掌握以下使用方法,能够让藏红花的功效达到最佳。

1、泡水当茶喝:

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可以起到很好的养血活血效果。建议每天取出适量(每日0.1-0.5克,大约6-8根)的藏红花进行冲泡,隔天服用一次,每次泡水三四杯,一定要坚持长期喝呦!

2、藏红花蒸鸡蛋:

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提前5分钟用开水浸泡10根藏红花,植物油3克,盐4克,鸡蛋3个,水100克。搅拌均匀后蒸10分钟后即可食用。

3、藏红花米饭:

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提前用开水浸泡15根藏红花,大米200克,水适量。将米淘洗干净后先加入藏红花水,之后加入适量水,之后加入电饭煲煮熟即可。煮熟后搅拌均匀就可以得到和酒店一样漂亮的藏红花米饭了!

4、藏红花补血酒:

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熟地500克、当归250克、藏红花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圆肉250克、松仁250克、茯神100克、陈皮500克、白酒10斤,浸泡一月后饮用,每日2次,每次50毫升,饭后饮用。可补肾生精、健脾益气、养血活络,主治肾虚血亏、头晕腰疼、食少神疲、失眠、女子月经不调等。

也可以将藏红花和白酒按比例混合,放入阴暗、干燥的环境中储存大约半个月之后就可以启封服用。

5、藏红花面膜:

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藏红花1克,白芷10克。桃花10克,辗成粉用蜂蜜调制而成!

有人觉得藏红花功效这么多,那赶紧多吃点,其实啊,即使是不要吃多了也会适得其反,过量的藏红花摄入量,会引起一些不良反应。

藏红花过量的副作用

影响内分泌作用:

虽然我们都直到服用藏红花之后能够有效的调节女性的身体,但是如果服用过度就会严重影响女性的内分泌系统,导致身体出现内分泌失调的情况,这就容易产生一系列的问题。

造成女性经期紊乱:

一般身体健康的女性月经都是比较有规律的,如果是这类型的女性经常服用藏红花,那么就会导致月经期出现紊乱的情况,例如周期增加或者是缩短。这是因为藏红花中含有大量的女性身体所需要的营养物质,如果大量或者是长期服用藏红花,这就会严重影响女性的身体健康情况。

刺激神经:

现代研究发现藏红花中含有一些具有刺激神经功效的因子,如果长期服用藏红花就会导致出现神经兴奋的情况,不仅会令精神过于兴奋,同时对于睡眠也会造成影响。

怀孕期间的女性不要服用。藏红花有散瘀活血的作用,在我国民间主要是作为一种堕胎药,因此孕妇禁止食用。

藏红花的功效有很多,但是不宜过量哦。

按照正确的用法用量来使用,目前没有关于藏红花所引起的副作用报道,是比较安全的。当然,如果是使用不当有可能引起一些不良影响,比如一次性大量服用藏红花,可能引起头晕、腹泻、腹痛、过度亢奋、失眠、呼吸紊乱和内分泌紊乱等不良反应。藏红花每天使用的量不要超过10根花丝;体质虚弱者应减量,最好不要超过5根花丝。如果在喝藏红花水后产生不适感,应该暂停使用。当然,如果想要长期服用藏红花,尤其是身患疾病者,那么最好还是经中医诊疗后,根据自己的身体情况来制定藏红花的用法用量。